À quelques mois de célébrer son 55ème anniversaire en octobre prochain, l’actrice Alexandra Lamy fait sensation. Actuellement à l’affiche de « Le sens de la famille » sur France 2, la comédienne n’hésite pas à partager ses astuces beauté avec son public. Sa dernière révélation ? Une solution anti-âge qui divise autant qu’elle intrigue.
En mai 2025, la star a dévoilé sur les réseaux sociaux son nouveau rituel bien-être. Une démarche qui soulève des questions sur l’efficacité réelle de ces compléments alimentaires et leur place dans la routine beauté des quinquagénaires.
Un partenariat qui fait parler
L’actrice française collabore désormais avec Oslo Skin Lab, une marque spécialisée dans les compléments alimentaires. Elle vante les mérites du collagène à boire, une boisson anti-âge qui promet des résultats visibles sur la peau, les cheveux et les articulations.
Sur Instagram, la marque norvégienne n’a pas hésité à souligner l’image positive qu’incarne l’actrice : « Alexandra incarne l’authenticité, l’élégance et la force intérieure. » Un choix d’ambassadrice qui n’est pas anodin pour cette entreprise qui commercialise des produits à base de collagène bovin hydrolysé.
Le collagène : une protéine essentielle en déclin
Un rôle fondamental dans l’organisme
Cette protéine représente environ un tiers des protéines corporelles. Elle assure le maintien de la peau, des os, des articulations et des tendons. Son importance dans la structure du corps humain est donc considérable.
Malheureusement, sa production commence à décliner dès l’âge de 25 ans. Une diminution progressive mais significative qui s’accélère avec le temps.
Une chute drastique après 50 ans
Les chiffres sont sans appel : à 50 ans, les réserves naturelles sont réduites de moitié. Cette baisse importante explique l’apparition des rides et autres signes visibles du vieillissement cutané.
Face à ce constat, la consommation de compléments alimentaires est de plus en plus conseillée pour compenser cette perte naturelle. Mais tous les collagènes ne se valent pas.
Quelle forme de collagène privilégier ?
Les limites des crèmes traditionnelles
Les cosmétiques à base de collagène présentent une limitation majeure : ils restent en surface de l’épiderme. Leur efficacité se trouve donc considérablement réduite, car la molécule ne pénètre pas en profondeur.
Le collagène liquide : une absorption optimale
À l’inverse, le collagène à boire pénètre directement dans le sang. Cette voie d’administration permet une diffusion dans tout l’organisme et promet des résultats sur la peau, les cheveux, les ongles et même les articulations.
Les sources varient selon les besoins : les bovins pour les articulations, les poissons pour la peau. Un détail qui a son importance lors du choix du complément.
Mode d’emploi et bénéfices attendus
Le dosage recommandé
Les spécialistes préconisent une dose quotidienne de 5 à 10 grammes. Pour une efficacité maximale, il est conseillé de le mélanger avec de la vitamine C, qui favorise son absorption par l’organisme.
Les effets promis
Les avantages annoncés sont multiples : hydratation accrue de la peau, densité renforcée des cheveux, solidité des ongles améliorée. Sans oublier le soutien du cartilage et des os, particulièrement intéressant avec l’avancée en âge.
Reste à savoir si ces promesses tiendront sur le long terme, car les études scientifiques sur le sujet restent encore débattues dans la communauté médicale.
