Figure incontournable du paysage audiovisuel français, Faustine Bollaert jongle avec brio entre ses nombreuses émissions à la télévision et à la radio. L’animatrice, qui a su conquérir le cœur des téléspectateurs avec sa bienveillance et son professionnalisme, a également attiré l’attention pour sa silhouette affinée, résultat d’un mode de vie qu’elle a accepté de partager avec ses fans.
Un parcours télévisuel impressionnant
Aujourd’hui considérée comme l’une des animatrices vedettes de France Télévisions, Faustine Bollaert n’a pas toujours été sous les projecteurs du service public. Sa carrière a véritablement pris son envol lorsqu’elle a rejoint les rangs du groupe M6, où elle s’est illustrée dans plusieurs émissions à succès.
C’est notamment aux côtés de Cyril Lignac et Mercotte qu’elle s’est fait connaître du grand public en présentant « Le Meilleur Pâtissier », une émission culinaire qui a contribué à sa popularité grandissante.
Un retour remarqué sur France Télévisions
Depuis son retour en 2017 sur France 2, Faustine Bollaert a multiplié les projets. Elle est désormais aux commandes de l’émission testimoniale « Ça commence aujourd’hui », diffusée quotidiennement en début d’après-midi, où elle recueille avec empathie les histoires parfois bouleversantes de ses invités.
Son talent et sa polyvalence lui ont également permis d’animer le télé-crochet « Prodiges », ainsi que « La Boîte à Secrets » sur France 3, un programme où les célébrités se livrent à des confidences émouvantes.
Plus récemment, elle a pris la succession de Laurence Boccolini à la présentation des « Enfants de la télé », un nouveau défi qu’elle relève avec enthousiasme depuis la dernière rentrée télévisuelle.
Les secrets minceur d’une animatrice suroccupée
Malgré un emploi du temps chargé entre la télévision et la radio, où elle anime également une émission quotidienne sur RTL, Faustine Bollaert accorde une attention particulière à son alimentation.
Une alimentation repensée
En 2019, l’animatrice s’est confiée dans les colonnes de Gala sur les changements alimentaires qui lui ont permis de perdre jusqu’à huit kilos. Elle privilégie désormais les aliments complets et les produits frais dans son quotidien.
« Je prends du pain complet, des pâtes complètes et du riz complet. Ce n’est pas grand-chose, mais c’est beaucoup plus de fibres pour mes enfants. Je mange du jambon à la coupe parce qu’il y a beaucoup moins de nitrites et d’additifs que dans les jambons sous-vide. J’achète beaucoup de produits frais. »
Le jeûne intermittent, son allié minceur
Faustine Bollaert a également adopté les principes du jeûne intermittent, en adaptant ses horaires de repas à sa vie de famille.
« Je dîne avec mes enfants à 18h45. À 19h15-30, tout le monde a terminé de dîner. Ce qui fait qu’il se passe 12h avant que je mange, le lendemain. Si j’ai envie d’un carré de chocolat devant la télé, c’est possible. Mais j’essaye de le remplacer par un thé. Ce qui me cale. »
Des astuces complémentaires
Pour compléter son régime alimentaire, l’animatrice aurait également recours à des cures de vinaigre de cidre dilué dans de l’eau, selon les informations rapportées par Voici. Cette pratique, qu’elle suivrait quotidiennement pendant des périodes déterminées, serait bénéfique pour favoriser la digestion et détoxifier l’organisme, particulièrement après des repas copieux.
Cette astuce contribuerait aussi à réduire les ballonnements, un souci courant chez de nombreuses femmes.
Je regrette très sincèrement de ne plus voir Madame Laurence Boccolini, qui a été remplacée…