À l’approche du triste anniversaire de la disparition de Lady Diana, une révélation culinaire vient éclairer d’un jour nouveau les habitudes de celle qui fut surnommée « la Princesse des cœurs ».
Un yaourt grec, du miel, des flocons d’avoine
Chaque matin, avant de s’occuper de ses obligations royales et de ses deux fils, la Princesse Diana prenait un moment pour elle autour d’un petit-déjeuner sain et équilibré. Selon les confidences de Darren McGrady, ancien chef royal au Palais de Kensington, Diana avait une préférence marquée pour un mélange particulier, qu’elle consommait quotidiennement.
« Quand je suis devenue chef de la princesse Diana, elle menait une vie à 100 à l’heure », confie McGrady. Il poursuit en dévoilant la composition de ce petit-déjeuner qui, bien avant de devenir une tendance, faisait déjà partie de la routine de la princesse : un yaourt grec, du miel, des flocons d’avoine et un peu de jus de citron. Un choix qui reflète non seulement son goût pour les choses simples mais aussi son attention à une alimentation bénéfique pour sa santé.
Les produits naturels et les recettes bénéfiques pour le bien-être
Bien que vingt ans se soient écoulés depuis que ce petit-déjeuner a été popularisé par la princesse, il reste d’actualité et continue d’inspirer les adeptes d’une alimentation saine. La simplicité et les bienfaits de ce repas matinal sont en parfaite adéquation avec les tendances actuelles, qui privilégient les produits naturels et les recettes bénéfiques pour le bien-être.
